Categoria: Alimentação & Saúde

Assim como qualquer outro nutriente a deficiência de vitamina D no organismo pode trazer conseqüências bem drásticas ao ser humano e por isso, não podemos vacilar, pois apesar de essa vitamina ser encontrada a vontade para quem dela necessitar, mesmo assim, ela pode ser encontrada em falta em algumas pessoas. Em nossos dias, muitas pessoas … Continuar lendo Deficiência da vitamina D, sintomas e como tratar

Fazer uso de uma tabela de alimentos com proteínas se faz necessário quando prezamos por nossa saúde e não desejamos comprometê-la em algum momento da vida, pois essas “macromoléculas compostas de aminoácidos são essenciais para o desenvolvimento dos tecidos e órgãos do corpo, influenciando até mesmo na saúde das unhas e dos cabelos. Para ganharmos … Continuar lendo Tabela de alimentos com proteínas para a sua dieta

Saber como usar Fio Dental com Aparelho Fixo certamente é necessário, pois é importante manter a higienização dos dentes, e não é por causa desses aparelhos que alguém poderá ter desculpas para relaxar na limpeza. Porém, para que se consiga fazer uma limpeza convincente, existem algumas regrinhas bem básicas, do contrário, abrimos as portas para … Continuar lendo Dica: Como usar Fio Dental com Aparelho fixo

Saber como calcular o gasto calórico diário pode ser bem interessante para quem está preocupado com a saúde e precisa perder peso e através desse calculo pode se saber o quanto de calorias chegamos a gastar no dia. Com essa informação disponível, além das atividades físicas diárias, é só ingerir uma quantidade de calorias a … Continuar lendo Como calcular o gasto calórico diário e começar perder peso

Devido o não saber como usar fio dental corretamente, muito mais pessoas sofrem com os problemas dentários, pois graças a isso, as placas bacterianas aumentam comprometendo não apenas a dentição como também a saúde das gengivas, isso sem contar do mal hálito que cada indivíduo fica sujeito. Se a técnica de usar esse fio for … Continuar lendo Como usar fio dental corretamente para higienizar os dentes

Os benefícios da vitamina C para a saúde são inúmeros e por conta desses benefícios a vitamina é aproveitada tanto nos alimentos como na fabricação de cosméticos e o melhor disso tudo é que ela é encontrada facilmente nas frutas cítricas facilitando a vida de quem se preocupa com a saúde. Podemos então começar a … Continuar lendo Benefícios da vitamina C para a saúde, alimentos